リセットのススメ

人は誰でも、多かれ少なかれ悩みは抱えているものです。そんな悩みの中でも、人と関わったり、社会に関わったりすることに疲れてしまった、上手くいかない、どうしたら自分らしく自信を持って生きていけるんだろうと思い悩むことはあるもので、そんな時に頑張れと言われたら、余計にココロもカラダも、重たくなってしまいます。

ですから、セブンスは、そんなココロやカラダをリセットするお手伝いができたらと考えています。

まずは、ちょっとだけ休んで、そこから再スタート。知らない人がいる知らない世界に踏み込むことには、誰でも躊躇するものですが、逆に言えば、これまでの人間関係やつながりがない場所に入るわけですから、自分のリセットにはむしろ良いんです。

自分のリセットに必要なことは、自分に対する自分の評価を一旦捨ててしまうこと。自分はこんな人間なんだとか、自分はこういうことは不得意なんだとか、こういう障がいがあるんだとか、そういう自己評価をまず忘れることです。

そして、以前も書きましたが、いつもと違う時間に起きる、いつもと違う道を歩く、知らない街に行く。見ていたつもりでも見ていなかった景色を観る。そんなことから始めてみる。

セブンスには、ひとりでも、だれとでも、のんびり、ゆったり過ごせる広いサロンがあります。音楽もあります。広い田畑もあります。暖かくユルく迎えてくれるスタッフもいます。

ですから、まずは、退屈になるくらい時間を過ごして、気が向いたら小さなチャレンジから始める。

毎日新しい何かを経験する。楽しみを見つける。そんな繰り返しの中で、きっとリセットされた自分の姿に自信が持てると思います。

生活のリズムも、新しいリズムに変えて、出来るだけ毎日出かけてください。

セブンス・ファクトリーは、そんなお出かけ先のひとつにしてみませんか？

セブンス・ファクトリーでは、見学も体験も受付中です。